ספורט

פילאטיס

בהדרכת קרן בלומנפלד בארי, 052-4618265

בוגרת המרכז הישראלי לפילאטיס "דרור רז"

תרגול פילאטיס תורם לחיזוק והארכת כל קבוצות השרירים, קואורדינציה, תנועתיות במפרקים, שווי משקל, חיזוק מרכז הגוף עם דגש על שמירת הגב התחתון וחיטוב הגוף. השיעור מותאם לכל המשתתפים לפי יכולותיהם.

פילאטיס
    • פילאטיס נשים - פעם בשבוע
      פילאטיס נשים - פעם בשבוע

      בהדרכת קרן בלומנפלד בארי, 052-4618265בוגרת המרכז הישראלי לפילאטיס ...

      לפרטים נוספים
    • פילאטיס נשים - פעמיים בשבוע
      פילאטיס נשים - פעמיים בשבוע

      בהדרכת קרן בלומנפלד בארי, 052-4618265 בוגרת המרכז הישראלי לפילאטיס ...

      לפרטים נוספים