ספורט

פילאטיס

בהדרכת קרן בלומנפלד בארי, 052-4618265

בוגרת המרכז הישראלי לפילאטיס "דרור רז"

תרגול פילאטיס תורם לחיזוק והארכת כל קבוצות השרירים, קואורדינציה, תנועתיות במפרקים, שווי משקל, חיזוק מרכז הגוף עם דגש על שמירת הגב התחתון וחיטוב הגוף. השיעור מותאם לכל המשתתפים לפי יכולותיהם.

    • פילאטיס - מבוגרים (22-23)
      פילאטיס - מבוגרים (22-23)

      בהדרכת קרן בלומנפלד בארי, 052-4618265 בוגרת המרכז הישראלי לפילאטיס ...

      לפרטים נוספים
    • פילאטיס נשים - מבוגרים אחת לשבוע
      פילאטיס נשים - מבוגרים אחת לשבוע

      בהדרכת קרן בלומנפלד בארי, 052-4618265בוגרת המרכז הישראלי לפילאטיס ...

      לפרטים נוספים