פילאטיס - מבוגרים (22-23)

    מידע כללי:

    בהדרכת קרן בלומנפלד בארי, 052-4618265
    בוגרת המרכז הישראלי לפילאטיס "דרור רז"

    תרגול פילאטיס תורם לחיזוק והארכת כל קבוצות השרירים, קואורדינציה, תנועתיות במפרקים, שווי משקל, חיזוק מרכז
    הגוף עם דגש על שמירת הגב התחתון וחיטוב הגוף.

    השיעור מותאם לכל המשתתפים לפי יכולותיהם.

    הפעילות מתקיימת בסטודיו תמר. תקופת הפעילות 11 חודש

    מדריך/ה:
    קרן בלומפלד .

    למידע נוסף מלאו פרטים:
    שם: מייל:
    טל: