שיטת פלדנקרייז מאפשרת לאדם לשכלל את יכולת התנועה שלו דרך שיפור המודעות לעצמו ולתנועותיו. השיעורים מתמקדים בשיפור טווח התנועה, הגמישות הגופנית והמחשבתית ובטיפוח יציבה זקופה, ע"י חוויות תנועה מגוונות. אתם מוזמנים לגלות כיצד "להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי, את האפשרי לנוח ואת הנוח לנעים" (משה פלדנקרייז) השיעור מתאים לכל גיל ולכל משתתף על פי יכולותיו.