לפעילות עד הבית לחצו כאן!


flyoga - גילאי ד'-ז'

    גילאיםיום ושעות החוגמיקוםמחיר
      9-12  ראשון 18:15-19:15  סטודיו תמר  ₪200
    מידע כללי:


    החוג יתחיל לפעול ב11/10/2020

    יוגה באוויר משלבת תנועהותרגילי יוגה בתוך הערסל ומחוץ לו.התרגול מקנה העצמה אישית,ריכוז והקשבה פנימית, נשימה, מודעות, דמיון מודרך, גמישות ואקרובטיקה קלה.

    הערסל מפתח טווח תנועה רחב, תנוחות הפוכות ומתיחות מורכבות ללא עומס על עמוד השדרה ומפרקי הגוף. האימון מאתגר את היציבה ,שווי המשקל, קורדינציה ופיתוח כוח בשילוב טכניקות שונות להארכת עמוד השידרה  ,גמישות ודינמיקה תוך כדי  ריחוף ותעופה.

    בהדרכת אנה שלום – AnnaFly, 053-6233073

    מדריך/ה:
    אנה שלום

    למידע נוסף מלאו פרטים:
    שם: מייל:
    טל: