בהדרכת אילנה מונק - בוגרת ביה"ס של רותי בר, תל אביב. 0504967721

שיטת פלדנקרייז מאפשרת לאדם לשכלל את יכולת התנועה שלו לדרך שיפור המודעות לעצמו ולתנועותיו.

השיעורים מתמקדים בשיפור טווח התנועה, הגמישות הגופנית והמחשבתית ובטיפוח יציבה זקופה, ע"י חוויות תנועה מגוונות.

אתם מוזמנים לגלות כיצד "להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי, את האפשרי לנוח ואת הנוח לנעים" (משה פלדנקרייז)

השיעור מתאים לכל גיל ולכל משתתף על פי יכולותיו.